Le magazine de la santé : adopter les bons gestes au quotidien

Être en bonne santé et en pleine forme, quelles sont les meilleures méthodes ?

Vos astuces santé au quotidien !

Comment prendre soin de sa santé tous les jours ?

LE SPORT

La pratique du sport

Le sport est bon pour la santé,
c’est prouvé !

ALIMENTATION

Suivre un régime sain

Une alimentation saine et équilibrée pour se sentir bien

PLANTES

Phytothérapie : comment se soigner avec les plantes ?

L’utilisation des plantes pour soigner des maladies.

MASSAGE

Plaisir et santé, les vertus reconnues du massage

La pratique du massage, bon pour la santé humaine.

EAU

L’eau, c’est une nécessité de tous les jours !

Boire suffisamment d’eau pour rester en forme.

Les cosmetiques au cannabis
Les cosmétiques au cannabis : Se relaxer grâce au CBD
En ce moment, le CBD est utilisé dans l’univers du soin et bien-être grâce à ses bienfaits thérapeutiques divers. Il est ajouté dans divers produits cosmétiques.
bain de sons
Plonger dans un bain de sons pour s’apaiser
Le soin par les sons est désormais une tendance. Il permet au corps humain de se détendre, de se détacher de la routine et de lutter contre le stress pendant un long moment.
Wellness a la japonaise
Wellness à la japonaise : du temps pour soi !
Le Wellness à la japonaise, c’est un type de soin qui débute par une stimulation du ventre. Cela favorise le relâchement des tensions de votre visage.
Therapie quantique
Thérapie quantique : l’énergie au service du bien-être
La thérapie quantique, c’est une médecine alternative qui a comme principal objectif de soigner le corps humain avec l’énergie ainsi que les vibrations.

Dry January : un mois sans alcool !

Dry January : qu’est-ce que c’est ?

Vous souhaitez certainement savoir ce que c’est que le Dry January. En effet, c’est un concept qui a été inventé il y a quelques années afin d’encourager les alcooliques à réduire leur consommation durant chaque mois de janvier. Le mois de janvier est choisi parce qu’il précède la période des fêtes de fin d’année où personne ne fait attention à son alimentation et à sa consommation d’alcool.

La santé au travail : la prévention des risques !

La prévention des risques professionnels, ce sont les précautions mises en place afin de préserver la santé ainsi que la sécurité des travailleurs. Cela permet en même temps d’améliorer les conditions de travail de chaque employé. La prévention vise à réduire les risques d’accident au travail ainsi que des maladies professionnelles. Lors des formations, les formateurs de Id Prévention abordent sans détour les risques professionnels, les obligations de l’employeur, les moyens d’action des acteurs de l’entreprise. L’objectif, c’est également de limiter les conséquences humaines, sociales ainsi qu’économiques. C’est pour cette raison que chaque employeur doit savoir comment adapter la démarche de prévention à la nature de l’activité de son entreprise.

REVENTION DES RISQUES
PRENDRE UNE PAUSE DE SON JOB

Congé sabbatique — Prendre une pause de son job

C’est quoi le congé sabbatique ?

Le congé sabbatique, c’est un congé qui n’est pas rémunéré. Il permet à chaque travailleur de prendre du recul pendant un mois. Cependant, le congé n’est pas accordé sans le consentement de l’employeur. Peu importe l’activité de l’entreprise, ce type de congé est applicable.

Seniors : les maladies chroniques et fréquentes

Les personnes âgées sont les plus sensibles. Lorsqu’elles commencent à prendre de l’âge, elles risquent de rencontrer différentes pathologies.

L’âge est d’ailleurs le premier facteur des troubles chez les seniors. En effet, lorsqu’une personne prend de l’âge, l’ensemble des capacités de son organisme diminue d’une manière rapide. Ainsi, le corps ne peut pas assurer un meilleur équilibre physiologique.

Les cellules de l’organisme possèdent également une durée de vie maximale, cela dit, ils peuvent vieillir avec le temps. C’est pourquoi les systèmes cardiovasculaires et neurologiques vieillissent généralement à partir de 18 ans.

I

Le diabète de type 2

C’est une pathologie caractérisée par une hyperglycémie chronique.

II

L’hypertension artérielle

L’hypertension artérielle chez les seniors s’avère grave lorsqu’elle atteint 180/120.

III

La maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer, c’est une pathologie qui se caractérise par une perte progressive de la mémoire.

IV

Le rhumatisme inflammatoire

Le rhumatisme est une maladie responsable des douleurs qui affectent les articulations.

Homeopathie

Homéopathie : soigner les douleurs du quotidien

L’homéopathie, c’est une médecine douce qui permet de soigner ainsi bien que prévenir différentes sortes de maladies.

Naturopathie

Naturopathie : un équilibre naturel de l’organisme

La naturopathie, c’est une approche médicinale naturelle qui a comme but de restaurer l’équilibre de l’organisme.

Osteopathie

Ostéopathie face à la douleur : ce n’est que du confort !

L’ostéopathie est une médecine non conventionnelle qui permet de lutter contre plusieurs douleurs et d’améliorer le confort.

Applis santé, quand votre mobile
prend soin de vous !

En ce moment, il est possible de faire un suivi sur sa santé sur son smartphone ou bien sur sa tablette. Il suffit de télécharger des applications dédiées spécialement pour la santé. Il y a aussi des logiciels qui consistent à effectuer du sport correctement.